沈媽+范爸=小羽寶寶

用吃的小黑瓶-鉑金膠原私密香粉｜膠原蛋白推薦｜蔓越莓錠推薦｜私密處保養推薦

女人除了是水做的，也是膠原蛋白做的

隨著年齡的增長，膠原蛋白也會逐漸流失...

生完孩子看著他一天一天長大！

讓我想好好紀錄起來～

從懷孕到餵母乳的卵磷脂推薦與分享

從追另一半做人到追奶，再到追著寶寶在地上爬，這一路體會了各種幸福跟辛苦，

卵磷脂（Lecithin）

卵磷脂被譽為與蛋白質、維生素並列的“第三營養素”，然而，真正了解卵磷脂的人卻很少。1844年法國人Gohley從蛋黃中發現卵磷脂（蛋黃素），並以希臘文命名為Lecithos（卵磷脂），英文名為Lecithin，也自此揭開了其神秘的面紗。卵磷脂是生命的基礎物質，人類生命自始至終都離不開它的滋養和保護。卵磷脂存在於每個細胞之中，更多的是集中在腦及神經系統、血液循環系統、免疫系統以及肝、心、腎等重要器官。

葉酸(Folic Acid)，是水溶性維生素B群的一份子，與細胞染色體中DNA、RNA合成有密切的關係，同時也是製造紅血球的原料，而在胎兒階段，葉酸可以促進腦與神經系統的發育，是人體中不可或缺的營養素。

而葉酸(Folic Acid)也是是抗老化研究中的新秀，在人體健康上的重要性遠超過一般維他命，